ПОДАГРА, ЛЕЧЕНИЕ, диета.Подагра - это заболевание суставов, обусловленное отложением солей мочевой кислоты (уратов). Подагрой страдают примерно три человека из тысячи. Причем мужчины составляют подавляющее большинство. Заболевание обычно проявляется после 40 лет у мужчин и после менопаузы у женщин. Подагра поражает любые суставы: пальцев, кистей, локтей, коленей, ступней. Чаще всего от подагры страдают суставы пальцев ступни. К факторам риска относятся также артериальная гипертония, сахарный диабет, наследственная предрасположенность, нарушение питания. Как правило, приступ подагры развивается на фоне приема алкоголя (особенно пива) или переедания. Заболевание подагрой проявляется внезапной и интенсивной болью, покраснением и "жаром" в суставе. Приступы подагры случаются, как правило, ночью. Острая боль в пораженном суставе может быть вызвана даже весом простыни. Повторному приступу подагры обычно предшествует ощущение покалывания в пораженном суставе. Если подагру не лечить, приступы становятся чаще, а периоды обострения продолжительнее. Артрит обживает все новые суставы, часто поражаются почки и мочевыводящие пути. Лечение подагры Диета при подагре Питание играет наиболее важную роль в развитии данного заболевания. В диету входит нормальное содержание количества углеводов(400-450 г), жиров(80-90 г), а также пониженное количество белков(70-80 г) и конечно поваренной соли(8-10 г), и увеличенное количество жидкости(2-2,5 л). Рацион питания в сутки должен равняться примерно 3 кг. Такие продукты, как рыба и мясо должны подаваться только отваренными. Температура употребляемой пищи должна быть обычной. Больным рекомендуется питаться 4 или 5 раз за сутки. Продукты, рекомендуемые для данной диеты: Супы, такие как: борщи, свекольник, щи, рассольник, вегетарианские, молочные, а также фруктовые. 1 или 2 раза в неделю нежирные сорта рыбы и мяса. Также в небольшом количестве в рацион могут входить крупы и макаронные изделия. Желательно 1 яйцо в день. Кисломолочные продукты, молоко, творог и блюда из этих видов продуктов. Масло и сливочное, и растительное.
Бульоны мясные, рыбные, грибные, также почки, печень, мозги, легкие, дичь и телятину. Рыбные и мясные консервы, копченые изделия и изделия из колбасы, сельди. Инжир, ягоды брусники и малины, бобовые. Ревень, салат, щавель, шпинат, хрен, черный перец и горчицу. Такие напитки как: какао, чай крепкий, кофе натуральный. Алкоголь полностью исключен! Избегайте употребления таких напитков и блюд, которые возбуждают нервную систему, а именно: соленых, острых, маринованных закусок. Ни в коем случае не рекомендуется при подагре полное голодание! В тех случаях, если у вас сочетаются ожирение с подагрой, лучше ограничить за счет употребления хлебобулочных изделий количество калорий за сутки, а также следует снизить количество употребления каш и жиров, сладостей и углеводов в чистом виде.
|
|
Обратная связь |
© vs-med-bool |